ترافق الحقيبة المدرسية الطالب في كل يوم دراسي، فهي وسيلة أساسية لتنظيم أدوات الطالب اليومية وحمل مستلزماته التعليمية. إلا أنها في بعض الأحيان تتحول من وسيلة للتعلم إلى عبء ثقيل، خاصة عندما تمتلئ بالكتب والدفاتر.

فيفوق وزنها قدرة الطفل على التحمل وتسبب له آلاماُ في الظهر والكتفين. لذلك، من الضروري أن يتعاون الأهل والمعلمون في إيجاد طرق مناسبة لتخفيف هذا العبء عن الطلاب وحمايتهم من الآثار الصحية السلبية.

طفل يشكو من الوزن الثقيل للحقيبة

في هذا السياق، انتشر على منصات التواصل الاجتماعي فيديو لطفل يبلغ من العمر 14 عاماً يشتكي من ثقل الحقيبة المدرسية، موضحاً أنها تسببت له بمشاكل صحية تمثلت في بداية انحناء الفقرات والتهابات في أربطة العمود الفقري، مشيراً إلى أن هذه الأعراض بدأت منذ بداية المدرسة، وكان وجهه يعكس مناشدة لتخفيف هذا العبء عن الطلاب.

أسباب ثقل الحقيبة

يعود سبب ثقل الحقيبة المدرسية إلى عدة عوامل، أبرزها عدم التزام الطالب بالبرنامج المدرسي اليومي، ما يدفعه لحمل جميع الكتب بغض النظر عن المواد التي يدرسها في اليوم نفسه. كما يتعلق ثقل الحقيبة بتنوع الحصص الدراسية وحاجة كل حصة إلى كتبها الخاصة. 

ويضاف إلى ذلك تجاهل بعض الأهالي لمساعدة أبنائهم في ترتيب الحقيبة واختيار الكتب الضرورية فقط، بالإضافة إلى ميل بعض الطلاب إلى وضع كل الكتب في الحقيبة، بما فيها الكتب التي لا يحتاجونها بعد، خاصة في الصفوف الأولى أو بين الذين لا يطبقون البرنامج المدرسي بدقة.

مشاكل في العضلات والأربطة

يؤدي حمل الطلاب حقيبة ثقيلة إلى مشاكل في العضلات والأربطة نتيجة الوزن الزائد، مثل التهابات وتوتر في أربطة الظهر والكتفين. كما يؤثر ذلك على الأداء الدراسي والسلوك، حيث يشعر الطالب بالتعب والإرهاق، مما قد يقلل من تركيزه وانتباهه أثناء الحصص الدراسية.

اقتراحات لتخفيف العبء على الطلاب

يقترح مراقبون مجموعة من الحلول لتخفيف ثقل الحقيبة المدرسية، منها أن يساعد الأهالي أبنائهم على ترتيب الكتب التي يحتاجونها فقط لكل يوم حسب البرنامج المدرسي. كما يمكن للمعلم أن يزود الطلاب بجدول يومي يوضح المواد المطلوبة لكل يوم، ويُشجع الطلاب على حمل الأدوات الأساسية فقط. 

ويُنصح باختيار حقيبة مناسبة ومريحة لتوزيع الوزن بشكل صحيح، بالإضافة إلى توعية الطلاب والأهالي بطريقة حمل الحقيبة على كلا الكتفين بشكل سليم. كما يمكن تعزيز التعاون بين المدرسة والأهل من خلال التنسيق المستمر لتقليل الكتب اليومية وتشجيع الطلاب على تنظيم محتويات الحقيبة بطريقة عملية وفعّالة.

خلاصة القول، تسبب الحقيبة الثقيلة مشاكل صحية للطالب، مثل آلام في الظهر والرقبة والإرهاق العام، مما يؤثر على نشاطه الدراسي. لذلك يستدعي الأمر من الأهالي والمعلمين التعاون لوضع حلول عملية، تتمثل في مساعدة الطالب على تنظيم حقيبته واختيار الكتب والأدوات التي يحتاجها فقط للدراسة اليومية في المدرسة.